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密集恐惧症

词语解释

密集恐惧症 -简介 密集恐惧症,属于恐惧症的一种,就是人们会对密集物体发生本能的恐惧心理,有的人对相对小的密集物体很敏感,看到时会感觉头晕、恶心、头皮发麻,甚至惊恐发作等,其程度因人而异,密集物本身对我们可能没有危害,但因为心理出了问题,于是就有了密集物恐惧症,需要让心理专家为患者找明原因,对症下药让心理恢复健康。 主要症状 1、对密集排列的相对小物体很敏感,头晕,恶心,头皮发麻。几乎人人都有,程度因人而异。 2、有些人看到“细小密集”排列的物体会产生强烈的不适感,如蜂窝、虫卵、鱼籽等; 3、还有些人回想“莲蓬乳”的画面时会有种用指甲把乳房上的莲子抠出来再捏烂的冲动; 4、甚至有些人会对CCTV的动物世界心有抵触,因为那里曾播过一只南美产婆蟾蜍产子的画面,蟾蜍背上有小蝌蚪钻出来,背上全部是密密麻麻黑压压的坑; 治疗方法 1、暴露疗法,就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前,使其心理受到极大刺激,如果成功,会使患者建立起对恐惧印象的新认识,明白恐惧并无必要. 2、森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则,它能最终打破神经质病人的精神交互作用。 3、系统脱敏疗法:密集物恐惧症患者可通过系统脱敏法进行自我治疗。目的在于消除恐怖刺激物与恐怖反应的条件性联系,并对抗回避反应。 (1)、将引起恐怖的事物或情境根据其刺激的强烈,即根据它们引起恐怖的严重程度,由低到高逐级分类。 (2)、舒适的坐在沙发上或躺在床上,微闭双眼,想象引起较弱恐怖的最弱刺激,同时放松全身肌肉,直到恐怖感接近消失。 (3)、由低到高逐级想象引起较强、更恐怖的较严重、更严重刺激,同时配合肌肉放松,以逐渐增强对恐怖刺激的耐受性,直至恐怖反应完全消失为止。

词语分字解释

  • (mì)

    mì(ㄇ一ˋ)

    (一)、稠,空隙小,与“稀”、“疏”相对:紧密。稠密。茂密。严密。密封。密布。密集。密匝匝。密锣紧鼓(喻正式活动前的积极而紧张的准备,亦作“紧锣密鼓”)。

    (二)、关系近,感情好:密友。密亲。

    (三)、不公开,不公开的事物:秘密。保密。密谋。密电。密报。密使。密信。密诏。密旨。密探。

    (四)、精致,细致:精密。细密。致密。密实(细密结实)。

    (五)、姓。

  • (jí)

    jí(ㄐ一ˊ)

    (一)、群鸟栖止于树上:“黄鸟于飞,集于灌木”。

    (二)、聚合,会合:聚集。集合。集会。集体。集团。集训。集散。集资。集中。集大成。集腋成裘。

    (三)、会合许多著作编成的书:集子。文集。诗集。选集。全集。

    (四)、大型图书中可以相对独立的一部分,或一部小说、一部电影、电视剧中相对独立的段落:上集。第五集。

    (五)、定期交易的市场:集市。赶集。

    (六)、中国古代图书的四部分类法:集部。经史子集。

    (七)、成就,成功:大业未集。

    (八)、数学基本概念之一,指若干具有共同属性的事物的总体:子集。交集。

    (九)、古同“辑”,和睦。

    (十)、姓。

  • (kǒng)

    kǒng(ㄎㄨㄥˇ)

    (一)、害怕,畏惧:恐惧。恐怖。恐慌。惊恐。有恃无恐。

    (二)、恫吓( hè ):恐吓( hè )。

    (三)、疑虑:恐怕。恐不能成功。

  • (jù)

    惧(懼) jù(ㄐㄨˋ)

    (一)、害怕:恐惧。惧怕。惧惮。惧怯。惧色。临危不惧。

  • (zhèng zhēng)

    症(癥) zhèng(ㄓㄥˋ)

    (一)、病,病状:病症。症状。症候。不治之症。对症下药。

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