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节日抑郁症

词语解释

节日抑郁症,指许多人在节日期间出现的不同程度的抑郁症状,如寂寞、悲哀、压抑、疲劳、失眠等。有人把“缺钱”列为“节日抑郁症”的首要原因,其后是“送礼压力”、“没有时间”以及“信用卡债务”等,与35岁以上的人相比,年轻人更担心“缺钱”和“送礼”。 节日抑郁症,指许多人在节日期间出现的不同程度的抑郁症状,如寂寞、悲哀、压抑、疲劳、失眠等。有人把“缺钱”列为“节日抑郁症”的首要原因,其后是“送礼压力”、“没有时间”以及“信用卡债务”等,与35岁以上的人相比,年轻人更担心“缺钱”和“送礼”。 节日抑郁症 - 概述 节日抑郁症,既是节日心理疾病,也是社会病。节日里一些人正受到“节日抑郁症”的困扰,过度商业化的庆祝方式,频繁购物、聚会造成的疲劳,寄不完的贺卡,过度兴奋等,都会给人们带来心理压力,导致头疼、饮食失调和失眠。有些人遇到大的节假日,很可能意味着寂寞、悲哀与压抑,甚至会把他们变得格外消极、沮丧,这就是“节日抑郁症”。 节日抑郁症 - 患病原因 节日抑郁症对于单身“漂族”的人们,特别是圣诞节患病的原因在于:他们内心很孤单,在圣诞节假日里,看着周围一对对情侣相依,就会产生心灵上的哀伤,造成情绪低落、焦躁,甚至产生敌对心理。 由于平时工作忙起来习惯了,可一放假,时间归自己反而不会安排了,单身生活单调乏味,无所事事。这样时间一长,就会出现神经衰弱,没有食欲,失眠、头痛等症状。有不少单身族都会受到在圣诞节日或周末引发的“抑郁症”的侵害。 节日抑郁症 - 应对措施 为了对付“节日抑郁症”,36%的人选择喝酒或大吃,45%的人选择锻炼,还有人选择按摩和瑜伽。人们喜欢以他们熟悉的方式来缓解压力,但有些并不健康。节日抑郁症是可以治愈的,建议大家在节假日里早起晨练,结伴出游或参加一些社交活动;保证充足睡眠,不要过度劳累;最好发展一些个人爱好,

词语分字解释

  • (jié jiē)

    节(節) jié(ㄐ一ㄝˊ)

    (一)、竹子或草木茎分枝长叶的部分:竹节。节外生枝。

    (二)、物体的分段或两段之间连接的部分:关节。两节车厢。

    (三)、段落,事项:节节(一段一段地,逐步)。节目。

    (四)、中国历法把一年分为二十四段,每段开始的名称:节气。节令。

    (五)、纪念日或庆祝宴乐的日子:节日。

    (六)、礼度:礼节。

    (七)、音调高低缓急的限度:节奏。节拍。节律。

    (八)、操守:节操。晚节。变节。高风亮节(高尚的品德和节操)。

    (九)、省减,限制:节省。节制。开源节流。

    (十)、略去,简略:节选。节录。

    (十一)、古代出使外国所待的凭证:符节。使节。

    (十二)、姓。

  • (rì)

    rì(ㄖˋ)

    (一)、离地球最近的恒星(亦称“太阳”):日月星辰。日晷( guǐ )(古代利用太阳投射的影子来测定时刻的装置)。日珥。日薄西山(太阳快要落山了,喻衰老的人或腐朽的事物接近死亡)。

    (二)、白天,与“夜”相对:日班。

    (三)、天,一昼夜:多日不见。今日。日程。

    (四)、某一天:纪念日。

    (五)、计算工作的时间单位,通常以八小时或六小时为一个工作日。

    (六)、时候:春日。往日。

    (七)、每天,一天一天地:日记。日益。

    (八)、特指“日本国”。

  • (yì)

    yì(一ˋ)

    (一)、压,压制:抑制。抑止。压抑。抑强扶弱。抑扬(a.音调的高低起伏;b.沉浮;c.褒贬)。

    (二)、忧闷:抑郁。抑塞( sè )。

    (三)、文言连词(a.表选择,相当于或是、还是,如“抑或”;b.表转折,相当于可是、但是,如“多则多矣,抑君似鼠”)。

    (四)、文言发语词:“抑齐人不盟,若之何”。

    (五)、古同“噫”,叹词。

  • (yù)

    郁(鬱) yù(ㄩˋ)

    (一)、树木丛生:郁葱(a.青翠茂盛;b.形容很盛)。郁闭。

    (二)、忧愁,愁闷:郁闷。郁悒(苦闷)。郁愤。郁怒。郁积。郁结。郁忧。抑郁。

    (三)、有文彩:郁郁(a.文彩显著;b.香气浓厚;c.草木茂密;d.心中苦闷)。

    (四)、香气浓厚:郁烈。馥郁。

    (五)、姓。

  • (zhèng zhēng)

    症(癥) zhèng(ㄓㄥˋ)

    (一)、病,病状:病症。症状。症候。不治之症。对症下药。

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