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周三症候群

词语解释

周三是一周最中间的一天，这一天，人容易对现实问题感到焦虑和担心。其实周一并没有人们想象中那般沮丧不堪，周五也并非是情绪的“顶峰”，职场人群情绪的最低点是周三，被称为“周三症候群”。研究者称，周三之所以让人感到沮丧，是因为上一个周末已经过去，而下一个周末似乎还遥遥无期，人们仿佛坠入到“工作的泥沼中”。心理专家也表示，坐班的人对“周三症候群”体会最深。经过了一个周末，周一回到工作岗位后，从休闲状态转向忙碌状态，两种截然不同的状态相切换，往往会促使他们形成一个新的兴奋点。而兴奋状态在两天后自然衰退，也就是在周三，他们又完全适应了一成不变的工作状态，于是情绪随之走入低谷。这就解释了不是周一，而是周三最低落的原因。另一方面，周三接受的信息更多，极易造成信息焦虑。进入人们视线和大脑中的信息越多，心理受到的冲击和负累也就越多，以致让人感到疲惫和焦虑。建议首先，要了解自己情绪起伏的规律，如周三情绪低落，不妨把繁杂的工作放在周一、周二做完。其次，把周三那天的工作安排得尽量丰富又容易完成，不同工作的转换会让人兴奋起来，容易完成的任务能给你足够的成就感。最后，要么极端一点，在周三这天挑战一项新任务，不做别的，就集中精力攻破这座“堡垒”，也能让人精神振奋。

词语分字解释

周（zhōu）周 zhōu（ㄓㄡ）
（一）、圈子，环绕：周围。周天。周转（ zhuǎn ）。周匝（a.环绕；b.周到）。
（二）、普遍、全面：周身。周延。周全。周游。
（三）、时期的一轮，亦特指一个星期：周岁。周年。周期。周星（十二年）。上周。
（四）、完备：周到。周密。周详。周正（端正）。周折（事情进行不顺利）。
（五）、给，接济：周济。
（六）、中国朝代名：西周。东周。北周。后周。
（七）、姓。
三（sān）三 sān（ㄙㄢ）
（一）、数名，二加一（在钞票和单据上常用大写“叁”代）：三维空间。三部曲。三国（中国朝代名）。
（二）、表示多次或多数：三思而行。三缄其口。
症（zhèng zhēng）症（癥） zhèng（ㄓㄥˋ）
（一）、病，病状：病症。症状。症候。不治之症。对症下药。
候（hòu）候 hòu（ㄏㄡˋ）
（一）、等待：等候。候车室。候选人。守候。候补。候场。候审。候诊。
（二）、看望，问好：伺候。问候。
（三）、时节：时候。气候。候鸟。候虫。
（四）、事物在变化中的情状：火候儿。症候。
（五）、古代把五天称为“一候”，现气象学上仍沿用：候温（每五天的平均温度）。
群（qún）群 qún（ㄑㄨㄣˊ）
（一）、相聚成伙的，聚集在一起的：群岛。群山。群书。群芳。群居。群落（ luò ）。群集。群雕。群蚁附膻（许多蚂蚁附着在有膻味的东西上；喻臭味相投的人趋炎附势，追逐私利）。
（二）、众人：群众。群情。群雄。群策群力。群威群胆。
（三）、量词，用于成群的人或物：一群孩子。