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阳光型抑郁症

词语解释

阳光型抑郁症 - 简介从表面上看，他们是非常快乐和充满激情的，所到之处有如阳光，让周围的人灿烂快乐。但当他们一个人的时候，却有着突然收敛的笑容和心中刹那的隐痛。这就是阳光忧郁症，即把郁闷、委屈、愤怒等情绪掩藏起来，表面上给人阳光、快乐、充满激情的感觉，而长期无法宣泄而成的忧郁症，症状有“幻想逃离现有环境”，“领导面前积极背后消极”等等。症状患者往往会把自己真正的情绪隐藏起来，只向人们展示自己阳光的一面，长期得不到宣泄的负面情绪积累下来，形成巨大压力。测试 1、你非常希望能够和好朋友吃个饭，聊个天，但却从不说出心中郁闷的事。 2、虽然已经感到非常劳累和疲惫了，却不能安然入眠。 3、你开始幻想有一个安全的、可以躲避的像陶渊明所写的“世外桃源”的地方。 4、表面平和的你在亲人面前竟然大发雷霆，事后你又后悔不已。 5、你依然会去逛逛商场，但脚步拖沓，也不知道自己到底要买些什么? 6、从内心来讲，你对自己不满意，并且害怕将这种不满意告诉别人。 7、以往的美食无法唤起你的兴趣，或者你总是无法克制地吃太多的东西。 8、对于往日能够引起快感的亲密时段也不再留恋，更喜欢一个人发呆。 9、尽管在领导面前时情绪积极，但一个人的时候常陷入无能为力的消极状态，思维迟缓。 10、常有原因不明、难以排除的身体不适感，病假、疗养、娱乐、喝酒等方法亦无法消除。如果以上的10种情况你已经出现半数，那么可能“阳光抑郁症”已经来袭了。一边是外表的光鲜亮丽，一边是内心的悲怜忧郁。要当心了，注意适当的心理调整和干预，否则严重了可不是闹着玩的。治疗抑郁症主要是以情感失落，对生活绝望为主，患者由于情绪不好，也不愿意和别人说话，让自己患上了抑郁症。抑郁症是比较严重的心理疾病，一定要及时的进行治疗，否则会影响患者的身心健康。那么阳光抑郁症的治疗应该怎样进行呢?针对阳光抑郁症主要有以下治疗方法。医生在分析阳光型抑郁症的治疗方法时说，引起“情绪感冒”的原因与阴雨天日照少密切相关。因为在我们两眼之间其实有“第三只眼”，医学上称为松果体。松果体能分泌一种褪黑激素。褪黑激素的分泌受到光照的制约。人体内褪黑激素多时，会抑制分管人体细胞活性和兴奋的激素，导致人体心情压抑。另外，也有许多医生们认为，如果坚持每天早晨连续散步30至60分钟，让脸好好晒晒温暖的阳光，抑郁的心情会随之消失。因为阳光是极好的天然抗抑郁药

词语分字解释

阳（yáng）阳（陽） yáng（一ㄤˊ）
（一）、明亮。
（二）、中国古代哲学认为宇宙中通贯所有物质的两大对立面之一，与“阴”相对：一阴一阳谓之道。阴阳二气。图形：⚊(U+268A)。
（三）、指“太阳”：阳光。阳面。阳历。向阳。夕阳。
（四）、山的南面或水的北面（多用于地名）：衡阳（在中国湖南省衡山之南）。洛阳（在中国河南省洛河之北）。
（五）、温暖：阳春。
（六）、外露的，明显的：阳沟。阳奉阴违。
（七）、凸出的：阳文图章。
（八）、关于活人的：阳间（人世间）。阳宅。阳寿。
（九）、带正电的：阳极。阳电。阳离子。
（十）、男性生殖器：阳痿。
（十一）、古同“佯”，假装。
（十二）、姓。
光（guāng）光 guāng（ㄍㄨㄤ）
（一）、太阳、火、电等放射出来耀人眼睛，使人感到明亮，能看见物体的那种东西：阳光。月光。火光。光华（明亮的光辉）。
（二）、荣誉：光临（敬辞，意含宾客来临给主人带来光彩）。光顾。光复。
（三）、使显赫：光大。光宗耀祖。
（四）、景物：春光明媚。
（五）、光滑：光滑。光洁。光泽。
（六）、完了，一点不剩：杀光烧光。吃光用光。
（七）、露着：光膀子。
（八）、单，只：光剩下一口气。
（九）、姓。
型（xíng）型 xíng（ㄒ一ㄥˊ）
（一）、铸造器物用的模子：砂型。型砂（制造砂型的材料）。
（二）、样式：类型。新型。型号。脸型。血型。
抑（yì）抑 yì（一ˋ）
（一）、压，压制：抑制。抑止。压抑。抑强扶弱。抑扬（a.音调的高低起伏；b.沉浮；c.褒贬）。
（二）、忧闷：抑郁。抑塞（ sè ）。
（三）、文言连词（a.表选择，相当于或是、还是，如“抑或”；b.表转折，相当于可是、但是，如“多则多矣，抑君似鼠”）。
（四）、文言发语词：“抑齐人不盟，若之何”。
（五）、古同“噫”，叹词。
郁（yù）郁（鬱） yù（ㄩˋ）
（一）、树木丛生：郁葱（ａ．青翠茂盛；ｂ．形容很盛）。郁闭。
（二）、忧愁，愁闷：郁闷。郁悒（苦闷）。郁愤。郁怒。郁积。郁结。郁忧。抑郁。
（三）、有文彩：郁郁（ａ．文彩显著；ｂ．香气浓厚；ｃ．草木茂密；ｄ．心中苦闷）。
（四）、香气浓厚：郁烈。馥郁。
（五）、姓。
症（zhèng zhēng）症（癥） zhèng（ㄓㄥˋ）
（一）、病，病状：病症。症状。症候。不治之症。对症下药。