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微笑减肥法

词语解释

微笑减肥法 -简介 微笑减肥法是美国研究人员发现的,10分钟到15分钟的开心微笑,可以“燃烧”掉人体内相当于一块大巧克力所含的热量。可以消耗50千卡的热量,相当于减肥2公斤左右。减肥效果不错,而且不用那么辛苦。 理论基础 美国范德比尔特大学的研究人员将90名志愿者安排在一个特制的房间里,这个房间可以检测出人们消耗的氧气量和呼吸排放出的二氧化碳量。这是测量人体能量消耗情况的最好办法。 研究人员要求志愿者们不要说话,也不要走动,只能坐在椅子上看电视。最初给志愿者们看一些非常无聊的风光片。在此期间,研究人员测量了他们在休息状态下的新陈代谢率。 此后,研究人员给他们播放了5段喜剧片段,每段持续约10分钟。喜剧片使志愿者大笑不止。同时给他们检测了心率、呼吸状态等,并与休息状态下的数据进行比较。结果发现,他们在大笑状态下比严肃状态下多消耗了20%的热量。 研究人员计算,如果每天开心微笑10分钟到15分钟,可以消耗50千卡的热量。这意味着每年就可以减肥2公斤。

词语分字解释

  • (wēi)

    wēi(ㄨㄟ)

    (一)、小,细小:细微。轻微。微小。微型。微观。微雕。微积分。微电脑。微量元素。谨小慎微。微乎其微。

    (二)、少;稍:稍微。微笑。微调( tiáo )。

    (三)、衰落;低下:卑微。微贱。

    (四)、精深;精妙:微妙。精微。微言大义。

    (五)、隐约;不明:微茫。微词(隐晦的批评)。

    (六)、隐匿:“白公奔山而缢,其徒微亡”。

    (七)、暗中察访:微行。

    (八)、无,非:“微斯人,吾谁与归”。

    (九)、与某一物理量的单位连用时,表示该量的百万分之一:微米(公制长度单位,“米”的百万分之一)。

  • (xiào)

    xiào(ㄒ一ㄠˋ)

    (一)、露出愉快的表情,发出欢喜的声音:笑容。笑颜。笑眯眯。谈笑风生。

    (二)、讥嘲:笑柄。笑话。笑谈。贻笑大方。嘲笑。见笑。耻笑。

  • (jiǎn)

    jiǎn(ㄐ一ㄢˇ)

    (一)、由原有数量中去掉一部分:减价。减员。缩减。削减。偷工减料。

    (二)、降低程度,衰退:减轻。减弱。减少。减色。减产。减免。减缓。

  • (féi)

    féi(ㄈㄟˊ)

    (一)、含脂肪多的,与“瘦”相对:肥肉。肥胖。肥缺(指收入多的官职)。肥硕(a.大而肥胖;b.果实大而饱满)。肥马轻裘。

    (二)、土质含养分多的:肥沃。肥美(a.肥沃;b.肥壮、丰美)。

    (三)、能增加田地养分的东西(如粪、豆饼、化学配合剂等):肥料。肥力。

    (四)、使田地增加养分:肥田。

    (五)、指衣服鞋袜等宽大,与“瘦”相对:肥大。肥瘦儿。

  • (fǎ)

    fǎ(ㄈㄚˇ)

    (一)、体现统治阶段的意志,国家制定和颁布的公民必须遵守的行为规则:法办。法典。法官。法规。法律。法令。法定。法场。法理。法纪。法盲。法人(“自然人”的对称。指依法成立并能以自己的名义独立参与民事活动,享有民事权利和承担法律义务的社会组织)。法制。法治。犯法。守法。合法。宪法(国家的根本大法)。政法。奉公守法。逍遥法外。

    (二)、处理事物的手段:办法。设法。手法。写法。

    (三)、仿效:效法。

    (四)、标准,规范,可仿效的:法式。法帖。

    (五)、佛家的道理:佛法。法号。法轮。法像。法门。

    (六)、道家佛家的所谓拿妖捉怪的技术:法师。法器。法事。

    (七)、指“法国”:法文。法式大菜。

    (八)、姓。

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