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功能性饮料

词语解释

功能饮料是指通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例,以适应某些特殊人群营养需要的饮品,包括营养素饮料、运动饮料和其它特殊用途饮料三类。功能饮料主要作用为抗疲劳和补充能量。 功能饮料是指通过调整饮料中营养素的成分和含量比例,在一定程度上调节人体功能的饮料。据有关资料对功能性饮料的分类,认为广义的功能饮料包括运动饮料、能量饮料和其他有保健作用的饮料。功能饮料是2000年来风靡于欧美和日本等发达国家的一种健康饮品。它含有钾、钠、钙、镁等电解质,成分与人体体液相似,饮用后更能迅速被身体吸收,及时补充人体因大量运动出汗所损失的水分和电解质(盐分),使体液达到平衡状态。 当行业刊物《饮料系列》编辑巴里·纳坦松说,功能性饮料的产业价值已高达15亿美元,产品类型超过150种。然而营养学家提醒消费者,普通人不宜常喝功能性饮料。 功能性饮料 - 分类 多糖饮料 大多指含有膳食纤维的饮料,可以调节肠胃。一般在饭前或饭后喝,能帮助消化,排除体内毒素。便秘的人长期饮用,可慢慢调节肠道,缓解和治疗便秘。 维生素饮料 能补充身体所需多种营养成分。维生素饮料除了补充人体所需的维生素外,其中的抗氧化成分还能清除体内垃圾,起到抗衰老的作用。这类饮料适合所有人。 矿物质饮料 与维生素饮料功能相似,用于补充人体所需的铁、锌、钙等各种矿物质元素,增强人体免疫功能和身体素质,改善骨质疏松,有效抗疲劳。适合容易疲劳的成人,儿童不宜。 运动平衡类饮料 能降低消耗,恢复活力。大多含有大量对人体有益的蛋白质、多肽和氨基酸,能及时补充人体因为大量运动、劳动出汗所损失的水分和电解质(盐分),使体液达到平衡状态。适宜体力消耗后的各类人群,儿童不宜,血压高病人慎用。 益生菌和益生原饮料 能促进人体肠胃中有益菌生长,改善肠道功能,帮助消化、养颜,尤其适合老人和消化不良的人。 低能量饮料 所含热量、脂肪含量、糖分都低于其他功能性饮料,尤其低于补充体能的饮料,适合比较肥胖的人群。 功能性饮料 - 选购 在挑选功能性饮料的时候,请仔细阅读每种饮料上所注明的成分,根据自身特点选择饮料。对于身体健康,没有体力消耗、不需要补充能量的人,喝这些功能性饮料除了能够解渴外,没有太多实际意义。 功能性饮料 - 专家提示 功能饮料不能代替水。营养学家认为,功能性饮料一般是在水里加入了维生素、葡萄糖、矿物质、电解质、赖氨酸,有的还有

词语分字解释

  • (gōng)

    gōng(ㄍㄨㄥ)

    (一)、劳绩,成绩,与“过”相对:功勋。功绩。论功行赏。徒劳无功。功德无量( liàng )。功成不居(立了功而不把功劳归于自己)。

    (二)、成就,成效:成功。功能。功亏一篑。事半功倍。急功近利。

    (三)、物理学上指用力使物体移动的工作,等于力乘移动的距离:功率。

    (四)、本领,能耐:功夫。功底。功力(a.功夫和力量;b.功效)。功到自然成。

  • (néng nài)

    néng(ㄋㄥˊ)

    (一)、才干,本事:能力。能耐。才能。

    (二)、有才干的:能人。能手。贤能。能工巧匠。能者为师。

    (三)、胜任,善于:能够。能柔能刚。力所能及。欲罢不能。能动。

    (四)、会(表示可能性):小弟弟能走路了。

    (五)、应该:你不能这样说他。

    (六)、物理学名词,“能量”的简称:电能。热能。

    (七)、和睦:“(萧)何素不与曹参相能”。

    (八)、传说中的一种兽,似熊。

    (九)、古代称一种三足鳖。

  • (xìng)

    xìng(ㄒ一ㄥˋ)

    (一)、人或事物的本身所具有的能力、作用等:性质。性格。性命(生命)。性能。个性。属性。

    (二)、性质,思想、感情等方面的表现:典型性。开放性。指令性。

    (三)、男女或雌雄的特质:性别。男性。女性。

    (四)、有关生物生殖的:性交。性欲。性爱。性感。性解放。

    (五)、表示名词(以及代词、形容词)的类别的语法范畴。

  • (yǐn)

    饮(飲) yǐn(一ㄣˇ)

    (一)、喝,又特指喝酒:饮水思源。饮酒。饮泣(泪流满面,流到口里,形容悲哀到了极点)。饮鸩止渴。

    (二)、指可喝的东西:冷饮。饮料。饮食。

    (三)、中医汤剂的一种类型:香苏饮。饮子(不规定时间服用的汤剂)。

    (四)、中医学指体内水液传输不利停于腹腔或四肢的病症:痰饮。悬饮。溢饮。

    (五)、含忍:饮恨。饮誉(享有盛名,受到称赞)。

    (六)、隐没( mò ):饮羽。

  • (liào)

    liào(ㄌ一ㄠˋ)

    (一)、估计,猜想:料想。预料。

    (二)、可供制造其他东西的物质:材料。料子。备料。

    (三)、喂牲口用的谷物:草料。

    (四)、一种熔点较低的玻璃,用来制造器皿或工艺品:料器。

    (五)、烹调时的调味品:调料。

    (六)、整理,处理:料理。

    (七)、量词,用于中药配制丸药,处方剂量的全份:配一料药。

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