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（一）、控制自己的能力。
巴金 《马拉·哥代和亚当·鲁克斯》：“ 夏洛蒂 一刻也不曾失去她的自制力，她走上了囚车。” 黄秋云 《高士其伯伯的故事》：“但是他是很有自制力的，功课未做完，无论同学们怎样逗他，他也不去玩。”
是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。自制力是坚强的重要标志。 与之相反是任性。对自己持放纵态度，对自己的言行不加约束。任意胡为，不考虑行为及后果及事态带来的影响。
自 zì（ㄗˋ）
（一）、本人，己身：自己。自家。自身。自白。自满。自诩。自馁。自重（ zhòng ）。自尊。自谦。自觉（ jué ）。自疚。自学。自圆其说。自惭形秽。自强不息。
（二）、从，由：自从。自古以来。
（三）、当然：自然。自不待言。自生自灭。放任自流。
（四）、假如：自非圣人，外宁必有内忧。
制（製） zhì（ㄓˋ）
（一）、规定：因地制宜。制定。制式。制宪。
（二）、限定，约束，管束：制止。制裁。专制。制约。抵制。节制。制动。制海权。
（三）、法规，制度：民主集中制。公有制。
（四）、依照规定的标准做的：制钱（中国明、清两代称本朝的铜钱）。制服。
（五）、古代帝王的命令：制诰。
（六）、古代父母死亡守丧；守制。
（七）、造，作：制造。制做。制品。制图。制革。制版。如法炮（ páo ）制。
力 lì（ㄌ一ˋ）
（一）、人和动物筋肉的效能：力气。力量。
（二）、一切事物的效能：视力。生产力。控制力。
（三）、物理学上指物体之间相互作用，引起运动加速或形变：力学。作用力。保守力。
（四）、用极大的力量：尽力。力挫。力挽狂澜。
（五）、姓。
自制力的反义词：放任