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（一）、海中的苔类植物。
《文选·左思＜吴都赋＞》：“江蘺之属，海苔之类。” 刘逵 注：“海苔，生海水中。正青，状如乱髮，乾之亦盐藏，有汁，名曰濡苔。” 明 李时珍 《本草纲目·草十·干苔》：“此海苔也，彼人乾之为脯…… 张华 《博物志》云：‘石髮生海中者，长尺餘，大小如韭叶，以肉杂蒸食极美。’ 张勃 《吴録》云：‘江蘺生海水中，正青似乱髮，乃海苔之类也。’” 鲁迅 《故事新编·理水》：“至于那些下民，他们有的是榆叶和海苔。”
（二）、古纸名。
晋 王嘉 《拾遗记·晋时事》：“﹝帝﹞即於御前赐青铁砚，此铁是 于闐国 所出……侧理纸万番，此 南越 所献。后人言‘陟里’，与‘侧理’相乱，南人以海苔为纸，其理纵横邪侧，因以为名。” 唐 杨巨源 《酬崔驸马惠笺百张兼贻四韵》：“捧持价重凌云叶，封裹香深笑海苔。”
海 hǎi（ㄏㄞˇ）
（一）、靠近大陆，比洋小的水域：海洋。海域。海拔。海疆。海内。海岸。海誓山盟。五湖四海。
（二）、用于湖泊名称：青海。中南海。
（三）、容量大的器皿，巨大的：海碗。海涵（敬辞，称对方大度包容）。夸下海口。
（四）、喻数量多的人、事物像海的：人山人海。火海。
（五）、漫无目标地：海骂。海找。
（六）、古代指从外国来的：海棠。
（七）、特指中国上海：海派。
（八）、姓。
苔 tái（ㄊㄞˊ）
（一）、隐花植物的一类，根、茎、叶的区别不明显，常贴在阴湿的地方生长：青苔。苔藓。苔原。