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干布摩擦

词语解释

干布摩擦 -介绍 干布摩擦是日本流行的一种特别的健身方法。日本人认为,用干布摩擦身体皮肤,使血管扩张,全身产生暖和的效果,此法可以预防感冒、治疗肢端寒冷症。日本科学家还发现,用干布摩擦皮肤,摩擦的部位在第2与第3根肋骨之间和第11与第9根肋骨之间,前者为吸肌所在位置,后者为呼肌所在位置,摩擦100次,其强度为使皮肤发红为止。这样副交感神经的紧张就从支气管转移到了皮肤上,支气管开始扩张,呼吸变得轻松起来,可以治疗哮喘的。 健身原理 人的植物神经通过控制血管的扩张、收缩调节体温,肢端寒冷症主要是由于植物神经失调,导致体温调节异常引起的。摩擦皮肤能引起皮下毛细血管扩张,血流加快,身体局部升温,或产生静电磁场,通过神经、体液等反射和调整,达到健身防病、消除疲劳的效果。据观察,摩擦皮肤改善微循环,使肌肉中的血流量比摩擦前提高10多倍,促使肌酸等代谢产物及时排出体外;静脉回流加快,有利于水肿、血肿的吸收,加快组织修复速度,故摩擦皮肤有活血化淤功效。 干布选择 专家表示干布的选择主要选择两种材质的最好:1、丝绸 2、棉布 这两种材质的轻柔舒适,同时也不会引起发炎和过敏的症状。

词语分字解释

  • (gān gàn)

    干(乾) gān(ㄍㄢ)

    (一)、触犯,冒犯,冲犯:干扰。干涉。干预(亦作“干与”)。森然干霄。

    (二)、追求,求取,旧指追求职位俸禄:干禄。干仕。

    (三)、关连,涉及:干系。互不相干。

    (四)、盾,古代抵御刀枪的兵器:大动干戈。

    (五)、古代用以记年、记月、记日、记时(亦作编排次序)的十个字(甲乙丙丁戊己庚辛壬癸):天干。干支。

    (六)、涯岸,水边:“河之干兮”。

    (七)、个数:若干。

    (八)、没有水分或水分少:干燥。干旱。干枯。干柴。豆腐干。

    (九)、枯竭,尽净:干尽。干杯。

    (十)、徒然,白白地:干着急。

    (十一)、指没有血缘或婚姻关系,拜认的亲属:干亲。

    (十二)、〔干将( jiàng )〕古剑名。

    (十三)、姓。

  • (bù)

    bù(ㄅㄨˋ)

    (一)、棉、麻及棉型化学短纤维经纺纱后的织成物:布匹。布帛。布衣。

    (二)、古代的一种钱币。

    (三)、宣告,对众陈述:宣布。发布。布告。开诚布公(推诚相见,坦白无私)。

    (四)、分散到各处:散布。遍布。星罗棋布。

    (五)、流传,散播:布道。布施。

    (六)、做出安排:布置。布景。布局。

    (七)、姓。

  • (mó mā)

    mó(ㄇㄛˊ)

    (一)、擦,蹭,接触:摩擦。摩天。摩崖(山崖上刻的文字、佛像等)。摩肩接踵。摩顶放踵。

    (二)、摸,抚:摩弄。摩挲( suō )

    (三)、研究,切磋:观摩。揣摩(a.研究,仔细琢磨;b.估量,推测)。

    (四)、古同“磨”,磨擦。

  • (cā)

    cā(ㄘㄚ)

    (一)、揩拭:擦脸。擦洗。擦桌子。

    (二)、搽,涂敷:擦粉。擦油。

    (三)、摩,搓:摩拳擦掌。擦澡。

    (四)、贴近:擦黑(傍晚)。擦边。

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