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孕前排毒

词语解释

孕前排毒-基本简介孕前排毒已成为诸多未准妈妈备孕中一项任务，因为在生活中积聚的毒而引起诸如便秘、黄褐斑等小毛病会影响好孕，当我们的生活环境日益破坏，饮食污染逐渐加重，不知不觉中我们每天从外界吸收不同数量的“毒物”，在我们体内长久积蓄，对身体健康造成危害。尤其是亚健康的上班族，本身抵抗力弱，被有毒物质侵害的几率就大大上升。因此女性要打算怀孕前，最好让身体彻底排毒，有个“干干净净”的身体环境，对孕育健康宝宝十分有益。孕前排毒-排毒原因人体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收“毒物”，天长日久它们在机体内蓄积，就会对健康造成危害。对于孕妇来说，这种危害更为明显。例如吸烟，无论是主动还是被动吸烟，都会影响女性的正常孕育。所以女性怀孕前都要做好排毒工作。吸烟会增加不孕和宫外孕的危险。烟叶中的尼古丁能抑制卵子的输送和受精卵的着床，或使受精卵的着床部位发生异常，从而造成不孕或宫外孕。另外，吸烟会降低机体的体液和细胞免疫功能，增加女性生殖道感染的机会。吸烟还可引起胎儿的发育障碍，导致流产、早产或先天畸形、低出生体重儿，还能使孕妇发生前置胎盘、胎盘早剥和胎膜早破等严重并发症。过量饮酒可损害卵巢功能，使女性激素分泌异常，导致不排卵和无月经。如果在妊娠期饮酒，还会危及胎儿。妊娠期间母亲饮酒生下来的婴儿容易出现器官功能障碍，即胎儿性酒精综合征。有害物质还包括放射性物质、重金属盐、亚硝胺等等。因此，年轻的夫妇至少应在计划怀孕前半年戒烟戒酒、远离各种烟尘及有害物质。孕前排毒-排毒方法孕前排毒食物排毒法实践证明，日常生活中的某些食物有帮助人体排出体内毒素的作用。动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。豆芽：豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。身体排毒最有效的方式是控制你每天摄取的食物与化学物质，这是减少体内负担最简单关键的方法。然而排毒有点像你已很费力刷洗的摩天大厦外窗一样，总是过不了几天，

词语分字解释

孕（yùn）孕 yùn（ㄩㄣˋ）
（一）、胎，怀胎：怀孕。孕妇。孕育（怀胎生育，喻既存事物中酝酿着新事物）。
前（qián）前 qián（ㄑ一ㄢˊ）
（一）、指空间，人面所向的一面；房屋等正门所向的一面；家具等靠外的一面，与“后”相对：前面。前边。前方。面前。前进。前程。
（二）、指时间，过去的，往日的，与“后”相对：以前。前人。前此。前科。前嫌。前言。前车之鉴。
（三）、顺序在先的：前五名。
（四）、向前行进：勇往直前。
排（pái pǎi）排 pái（ㄆㄞˊ）
（一）、除去，推开：排出。排斥。排水。排外。排挤。排山倒海。排忧解难。
（二）、摆成行列：排列。排队。排字。排印。排笔。排场。
（三）、排成的行列：排头。前排。
（四）、军队的编制单位，“班”的上一级。
（五）、练习演戏：排戏。
（六）、竹或木平摆着编扎成的水上交通工具：木排。竹排。排运。
毒（dú dài）毒 dú（ㄉㄨˊ）
（一）、有害的性质或有害的东西：毒气。毒性。毒饵。毒药。毒蛇。吸毒。贩毒。
（二）、害，伤害：毒害。毒化。毒杀。莫予毒也（没有谁能危害我，即谁也不能把我怎么样）。
（三）、凶狠，猛烈：毒辣。毒计。毒刑。狠毒。恶毒。
（四）、恨，以为苦：令人愤毒。