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养生控

词语解释

养生控 - 概念养生控———是指明对养生有特殊爱好的人，及有着养生情结的人，他们往往对养生表现出超乎常人的坚持和爱好。控，出自日语“コン(con)”，取complex(情结)的前头音，指极度喜欢某东西的人，如：萝莉控、正太控、女仆控、微博控等。一筐茄子、一袋绿豆，这看似不起眼也没有什么风光和历史的东西，竟然是2010年风靡全国的养生食物!“养生控”们纷纷将茄子、绿豆当成宝，疯狂地刮起一阵抢购风。他们看到茄子直接生吃、看到绿豆就要大把大把地煮汤喝，吃到脸色苍白、脚部浮浮。张悟本的以绿豆和茄子为养生之宝的书《将吃出来的病吃回去》一时间被捧上天，有人天天讲究要喝多少杯水才健康、有人每天煮绿豆汤排毒，也有人生病了不去医院看，采用“养生疗法”导致越拖越病甚至送命，但追随各种养生方法而走火入魔的人们还是越来越多。一时间，绿豆价格飞涨、太子参价升十倍有多、各种养生书籍一直稳坐各网站畅销书排行榜…… 其实，懂得养生，会养生本来是一件好事。养生自古有之。《黄帝内经》就告诉人们生活饮食起居要有度，要“顺应天时”，如果该吃时不吃，该睡时不睡，昼伏而夜出，长此以往，身体就会受到伤害甚至带来疾病…… 养生控 - 每日安排有这么一群人，他们对养生绝对膜拜，他们知道或不知道自己已被认为是“养生控”，但他们活在自己的世界里，养生是他们生活的绝对重心。早上7:00：一早醒来，先不睁眼!静养半分钟后，把双手搓热做套养生按摩先。接着侧身躺一会再缓慢坐起来，就是起床也要养个5分钟的生。早上7:05：刷牙、洗脸一类的不要急，先空腹喝两杯半温白开水再说!因为从养生角度来说，这能补充水分、冲刷肠胃并促进排毒。刷牙洗脸后，再做一些肢体运动，伸伸腿、拉拉筋，半小时后才宜吃早餐。早上7:35：一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿，这是网上走红的养生早餐。早上8:30：坐车到公司后不是重点，坚持爬楼梯上楼才是要点，然后赶紧再喝一杯水补水。早上11:00：前、后、左、右，颈椎操要坚持，再喝今天的第四杯水，补充水分能放松情绪，紧张的情绪不利于养生。中午12:00：看着别人油晃晃的外卖，自己在得意，还是自带午饭才健康。若必须到外面吃，食物一定要用白开水涮洗一遍，因为这些菜很可能有太多的潲水油和盐分，最可怕了! 下午12:50：午餐后半小时喝少量水。下午1:00：废话少说，抓紧时间睡半小时左右的午

词语分字解释

养（yǎng）养（養） yǎng（一ㄤˇ）
（一）、抚育，供给生活品：养育。赡养。抚养。养家。
（二）、饲养动物，培植花草：养花。养殖。
（三）、生育，生小孩儿。
（四）、抚养的（非亲生的）：养子。养父。养母。
（五）、教育，训练：培养。教养。
（六）、使身心得到滋补和休息：养病。养心。养性。休养。营养。养精蓄锐。
（七）、保护修补：养路。
生（shēng）生 shēng（ㄕㄥ）
（一）、一切可以发育的物体在一定条件下具有了最初的体积和重量，并能发展长大：诞生。滋生。生长。
（二）、造出：生产。
（三）、活的，有活力的：生存。生命。生物。生机。出生入死。舍生取义。
（四）、有生命的东西的简称：众生。丧生。卫生。
（五）、生活，维持生活的：生计。生意。
（六）、整个生活阶段：一生。平生。今生。
（七）、发出，起动：生病。生气。生效。生花之笔。谈笑风生。
（八）、使燃料燃烧起来：生火。
（九）、植物果实不成熟：生瓜。
（十）、未经烧煮或未烧煮熟的：生饭。生水。
（十一）、不熟悉的，不常见的：生疏。生客。生字。陌生。
（十二）、不熟练的：生手。
（十三）、未经炼制的。生铁。
（十四）、硬：态度生硬。生吞活剥。
（十五）、甚，深：生怕。生疼。
（十六）、正在学习的人：学生。门生。
（十七）、有学问或有专业知识的人：儒生。医生。
（十八）、传统戏剧里扮演男子的角色：小生。老生。武生。
（十九）、词尾：好生休养。
（二十）、姓。
控（kòng）控 kòng（ㄎㄨㄥˋ）
（一）、告状，指出罪恶：控告。控诉。指控。被控。
（二）、节制，驾驭：控制。遥控。
（三）、开弓：弓不再控。
（四）、投：控于地。
（五）、人的头部朝下或使让残液流出容器的口朝下：控净。控一控。