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走班族

词语解释

走班族”是指为锻炼身体而放弃乘车，宁愿步行上下班的人。在英语中，"commuters"本来是指那些乘车上下班的人，但“走班”一词却无直接的词汇与其相对应。详细解释介绍现代都市生活节奏越来越快，很多人终日端坐在办公桌前，很想通过锻炼身体来缓解自己的工作压力，但苦于没有时间。于是，他们开始利用上、下班时间，不挤公交，不骑车，甚至卖掉私家车，通过走路达到锻炼身体的目的，逐步形成了时下流行的“走班族”。甩开小汽车，迈开流星步。时下，一种以步当车的走路上班族开始悄然出现，他们上下班不开小汽车，不挤公交车，不骑自行车，走路上班，潇潇洒洒。走班族是一些崇尚步行上下班的人，他们俨然是现代繁华城市的潇洒行者。他们拒绝代步工具，靠双腿随心所欲地出入来去，最终达到强健体魄、修身养性的目的。看来走班族也将象“追星族”、“奔奔族”那样掀起一股流行的旋风。起源 “走班族”起源于德国。德国的知识界眼看汽车污染越来越严重，就身为表率弃车不用。他们穿上运动装，步行上班。一时间成为精英阶层的时尚步行健身法，这股时尚大潮又很快席卷其它发达国家，就连众所周知的星级大腕麦当娜、克里斯汀·特林顿、朱丽娅·卡琳、塞隆，都爱上了这种健身方法。近年来又风靡北京上海的白领阶层。而且在当今都市大有日渐增多之势，有些走班族甚至穿上走班的行头，背上上班穿的鞋子和套装，每天步行一两个小时上、下班。好处 1.长期坚持步行上下班，可以使心脏得到一定的锻炼，增强心肌功能，改善血液循环，同时促进胃液分泌，使早餐中所含的营养物质在体内加快消化和吸收。 2.空腹步行，可增强人的食欲，使你下班回家后胃口大开。 3.长期步行上下班的人，心血管疾病、血栓性疾病、慢性运动系统疾病的发病率都明显低于乘车上下班的人。 4.步行上班，可减轻紧张和压力，使大脑思维活动变得更清晰、更活跃，提高白天的工作效率。 5.如果步行时能做到昂首远望，还可有助于调整俯首案头的姿势，可防治颈椎病。 6.步行上下班燃烧热能量，利于减肥。 7.如果步行同时配合自然的呼吸，使身体的各部位都在自由舒展的情况下活动，这样，身体的各部位都能得到匀称发展。 8.女性比男性患骨质疏松症的可能性更大

词语分字解释

走（zǒu）走 zǒu（ㄗㄡˇ）
（一）、行：走路。走步。
（二）、往来：走亲戚。
（三）、移动：走向（延伸的方向）。走笔（很快地写）。钟表不走了。
（四）、往来运送：走信。走私。
（五）、离去：走开。刚走。出走。
（六）、经过：走账。走内线。走后门。
（七）、透漏出去，超越范围：走气（漏气）。
（八）、失去原样：走形。走样。
（九）、古代指奔跑：走马。不胫而走。
（十）、仆人，“我”的谦辞：牛马走（当牛作马的仆人，如“太史公走走走。”）。
班（bān）班 bān（ㄅㄢ）
（一）、一群人按次序排成的行列：排班。按部就班。
（二）、工作或学习的组织：班组。班级。班长。班主任。领班。
（三）、军队编制中的基层单位，在“排”以下。
（四）、工作按时间分成的段落，亦指工作场所：早班。下班。值班。班房。
（五）、定时开行（ xíng ）的：班车。班机。班期。
（六）、量词（a.用于人群，如“这班人真能干”；b.用于定时开行的交通运输工具，如“他搭下一班飞机走”）。
（七）、调回或调动（军队）：班师。班兵。
（八）、古同“斑”，杂色。
（九）、姓。
族（zú）族 zú（ㄗㄨˊ）
（一）、亲属，泛指同姓之亲：族规。族长。家族。
（二）、指具有共同起源和共同遗传特征的人群：种族。
（三）、指在历史上形成的人群的稳定共同体，他们有共同的语言、经济生活以及表现于共同文化上的心理素质：民族。
（四）、聚居而有血统关系的人群的统称：宗族。氏族。部族。
（五）、事物有共同属性的一大类：芳香族。
（六）、封建时代的一种残酷刑罚，一人有罪，把全家或包括母亲、妻家的人都杀死：族灭。
（七）、聚合，集中：云气不待族而雨。