汉语词典

（一）、午饭后休息。

张英 《老年突击队》：“利用午休时间， 武大炮 向各车间的老工人一一动员。”《山东文学》1982年第12期：“真老了吗？前几年，还经常不午休，有时候忙起来，白黑连轴转。”

午休，指午间的休憩。午休，可带来身体和精神两方面的放松。它和夜间的睡眠一样，午休不仅可以消除由于白天工作的紧张，还可以消除烦躁并保持良好的情绪。另外，午休还可以弥补由于夜间失眠造成的影响，因此，午休可以提高下午的工作效率。 据医学科学家研究观察，每天午睡30分钟，可使冠心病发病率减少30%。研究者认为，地中海各国冠心病发病率较低与人们的午睡习惯是分不开的。而北欧、北美等国家冠心病发病率高，其原因之一就是缺少午间睡眠。

• 午（wǔ）

  午 wǔ（ㄨˇ）

  （一）、地支的第七位，属马。

  （二）、用于计时：午时（白天十一点到一点）。午间。午饭。午睡。午休。午夜（半夜、子夜）。

  （三）、古同“忤”、“迕”，逆，背。

• 休（xiū xǔ）

  休 xiū（ㄒ一ㄡ）

  （一）、歇息：休整。休假。休闲。离休。

  （二）、停止：休业。

  （三）、完结（多指失败或死亡）。

  （四）、旧指丈夫把妻子赶回母家，断绝夫妻关系：休妻。

  （五）、不要：休想。休提。

  （六）、吉庆，美善，福禄：休咎（吉凶）。

  （七）、助词，用于语末，与“罢”、“了”等用法相当：归休。

  （八）、辞去官职：休官。