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（一）、军队训练的项目之一。
姚雪垠 《长夜》三：“ 瓤子九 真叫他先唱了两个军歌，然后又拔慢步。” 吴克华 《培养红色指挥员》：“走队形，拔慢步，瞄准，刺杀，托枪，几乎整天都在操场里。”
拔 bá（ㄅㄚˊ）
（一）、抽，拉出，连根拽出：拔腿。拔草。拔牙。拔苗助长。
（二）、夺取军事上的据点：连拔数城。
（三）、吸出：拔毒。拔火罐儿。
（四）、选取，提升：提拔。拔擢。
（五）、超出，高出：海拔。挺拔。拔地（山、树、建筑物等高耸在地面上）。拔尖儿。出类拔萃。
（六）、把东西放在凉水里使变凉：把西瓜放在冰水里拔一拔。
（七）、改变：坚韧不拔。心志不可拔。
慢 màn（ㄇㄢˋ）
（一）、迟缓，速度小，与“快”相对：慢车。慢件。慢腾腾。慢条斯理。缓慢。迟慢。慢性。
（二）、态度冷淡，不殷勤，不礼貌：慢待。轻慢。傲慢。怠慢。
步 bù（ㄅㄨˋ）
（一）、行走：步兵。步行（ xíng ）。徒步。信步。闲步。固步自封。望而却步。
（二）、踏着别人的足迹走，追随：步韵。步其后尘。步武前贤。
（三）、行走时两脚的距离：步伐。步测。寸步难行。
（四）、事情进行的程序、阶段、程度：步骤。初步。
（五）、中国旧制长度单位，一步等于五尺。
（六）、古同“埠”，多用于地名。
（七）、姓。