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（一）、古代方士谓通过修练而返朴归真。
《晋书·文苑传·曹毗》：“不追林栖之迹，不希抱鳞之龙，不营练真之术，不慕内听之聪。” 宋 范仲淹 《送徐登山人》诗：“练真变金骨，飘飘朝玉京。”
练（練） liàn（ㄌ一ㄢˋ）
（一）、白绢：素练。江平如练。
（二）、把生丝、麻或布帛煮熟，使柔软洁白：练漂（“漂”，漂白）。
（三）、反复学习，多次操作：练习。练笔。练操。训练。练功。
（四）、经验多，精熟：老练。熟练。干（ gàn ）练。练达（阅历多而通达人情世故）。
（五）、姓。
真 zhēn（ㄓㄣ）
（一）、与客观事实相符合，与“假”、“伪”相对：真诚。真谛。真挚。真心。逼真。认真。真才实学。真知灼见。
（二）、确实，的确：真好。真正。真切。
（三）、清楚，显明：看得真。咬字很真。
（四）、本性，本原：纯真。天真。
（五）、人的肖像：传（ chuán ）真。写真。
（六）、汉字的楷书：真字。真书。真草隶篆。
（七）、姓。