首页 | 胎教 | 预产期计算器 | 安全期计算器 | 汉语字典
当前位置:小娃子 > 汉语词典 > 吹气减肥

汉语词典

输入要查询的词语或拼音。

吹气减肥

词语解释

吹气减肥,进行吹气法减肥时,不仅锻炼了身体,而且因为要不断地吸气、吹气,从而感觉胃中饱满,以致抑制了大脑的“饥饿中枢”,使食欲降低。吹气球减肥是因为用力吹气球时,用的是腹式呼吸,在吹大气球的同时,体温会随之上升,所以对促进脂肪代谢有效。 吹气减肥-概述 吹气减肥,经常坐着,懒于运动,小腹最容易成为发胖的地方。日本目前流行的“吹气减肥法”就是为了消除这个部位“凸起”,是否有效,不妨尝试一下,也许它会让你有意想不到的收获。 吹气减肥-产生背景 这十年,日本的经济停止不前,许多日本人都在心里憋了一口气,很想找个地方使劲地吹吹气。看那些声音洪亮、绵音不绝的歌唱家总是很有吨位的,想象中,肥胖男人肚子里憋出来的气一定很大。相信第一个无心吹气的理所当然是个胖子,胖子天天对着热水袋吹气后,人居然瘦下来了。真是“无心插柳柳成荫”,胖子喜出望外,将好消息奔走相告,这种简单易行的“吹气”法立即在日本风行。许多坚持瘦身的人每天向热水袋里吹气,每坚持一个月,体重就会下降一点。吹气法减肥,不仅锻炼了身体,而且因为要不断地吸气、吹气,感觉胃中饱满,从而抑制了大脑的“饥饿中枢”,使食欲降低。 吹气减肥-主要原理 吹气球减肥的原理,是因为用力吹气球时,用的是腹式呼吸,在吹大气球的同时,体温会随之上升,所以对促进脂肪代谢有一定的效果。但初试用此方法时,切勿着急,因为可能需要吹三四次才能把气球扩张至30厘米大,所以应以循序渐进的方式尝试,不要操之过急。 吹气减肥-主要效果 1、冬季是赘肉容易悄悄孳生的季节,要想在下一季露出美好体型,现在就要开始减肥啦。时下日本时尚女性中最流行的减肥法非常简单可行,只要吹气就可以了。 2、许多坚持瘦身的人每天向热水袋里吹气,坚持一个月,体重就会有所下降。这是因为进行吹气法减肥时,不仅锻炼了身体,而且因为要不断地吸气、吹气,从而感觉胃中饱满,以致抑制了大脑的“饥饿中枢”,使食欲降低。从而达到减肥的效果 。 吹气减肥-操作步骤 1、先用力吸一口气,收紧小腹,把气球放近嘴边,然后用力地吹。 2、将气球吹至鼓胀约30厘米,然后放开。 3、每日吹30次左右,可达到收腹的效果。

词语分字解释

  • (chuī)

    chuī(ㄔㄨㄟ)

    (一)、合拢嘴唇用力出气:吹打。吹灯(a.把灯火吹灭;b.喻人死亡;c.喻失败、垮台)。吹毛求疵。吹鼓手(a.办婚、丧事时吹奏鼓乐的人;b.胡乱吹捧和宣扬别人的人)。吹灰之力。

    (二)、说大话:吹牛。吹嘘。

    (三)、类似吹的动作:吹拂。风吹草动。

    (四)、(事情)失败:吹台。

    (五)、消息流传,鼓动宣传:鼓吹。

  • (qì)

    气(氣) qì(ㄑ一ˋ)

    (一)、没有一定的形状、体积,能自由散布的物体:气体。

    (二)、呼吸:没气了。气厥。气促。气息。一气呵成。

    (三)、自然界寒、暧、阴、晴等现象:气候。气温。气象。

    (四)、鼻子闻到的味:气味。臭气。

    (五)、人的精神状态:气概。气节。气魄。气派。气馁。

    (六)、怒,或使人发怒:不要气我了。气恼。气盛( shèng )。忍气吞声。

    (七)、欺压:受气。

    (八)、中医指能使人体器官发挥机能的动力:气功。气血。气虚。

    (九)、中医指某种症象:痰气。湿气。

    (十)、景象:和气。气氛。气韵(文章或书法绘画的意境或韵味)。

  • (jiǎn)

    jiǎn(ㄐ一ㄢˇ)

    (一)、由原有数量中去掉一部分:减价。减员。缩减。削减。偷工减料。

    (二)、降低程度,衰退:减轻。减弱。减少。减色。减产。减免。减缓。

  • (féi)

    féi(ㄈㄟˊ)

    (一)、含脂肪多的,与“瘦”相对:肥肉。肥胖。肥缺(指收入多的官职)。肥硕(a.大而肥胖;b.果实大而饱满)。肥马轻裘。

    (二)、土质含养分多的:肥沃。肥美(a.肥沃;b.肥壮、丰美)。

    (三)、能增加田地养分的东西(如粪、豆饼、化学配合剂等):肥料。肥力。

    (四)、使田地增加养分:肥田。

    (五)、指衣服鞋袜等宽大,与“瘦”相对:肥大。肥瘦儿。

吹气减肥相关词语(所含汉字: )

吹气减肥相关成语(所含汉字: )

吹气减肥其他相关

按拼音查词语

ABCDEFGHJKLMNOPQRSTWXYZ

©2024 小娃子  版权所有  小娃子 育儿生活实用查询工具