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减压节

词语解释

减压节，是为倡导健康的生活理念和生活方式，以游乐和娱乐对抗压力而设立的节日。压力是目前人们普遍面临的重大问题。减压节宣传和提倡健康轻松的全新减压方式和理念。2008年4月28日，在广州举办了“中国首届减压节”。2009年9月1日～2009年9月30日，首届国际减压节在长沙举行。减压节-介绍为倡导健康的生活理念和生活方式，以游乐和娱乐对抗压力而设立的节日。2007年4月28日，在广州举办了“中国首届减压节”。本次减压节是在五一劳动节即将来临之际，精心为广大市民提供的一个贴心服务。减压节-产生背景现在的压力是20年前5倍。压力是人们普遍面临的重大问题。调查显示，人们现在每天所面对的压力是20年前的5倍，90%的人正打破正常的生活规律。压力是亚健康现象的重要原因，它增加了患上糖尿病、高血压、肥胖，甚至心脏病和骨质疏松的危险。减压是现代社会不得不面对的一个重要课题。减压节-中国首届 2008年4月28日上午，数百名白领精英齐聚在长隆欢乐世界超级大摆锤前，共同见证“中国首届减压节”的诞生。此次减压节将从4月18日延续至5月13日，是国内第一个以减压为主题的大型主题活动。减压节积极倡导健康的生活理念和生活方式。以游乐和娱乐对抗压力，是本次活动的主旨。本次中国首届减压节启动仪式的主题是“欢乐减压动起来”，地点也选在了极富动感的超级大摆锤前。接下来的“5分钟减压健身舞”和“超级大摆锤减压之旅”，让启动仪式真正“动”了起来。舞台上，三名专业健身教练轻快地舞动身体，带领数百名来宾和园区游客尽情舞动，动作整齐划一，动感欢快，既运动了身体，又快乐了心灵。热舞过后是惊险刺激的“超级大摆锤减压之旅”，白领们坐在世界上最大的大摆锤上尽情呐喊，把压力统统甩到九霄云外。此外，活动期间还有枕头大战、减压大声功、人肉多米诺、减压体操等多个减压主题活动轮番登场。减压节-减压方法现在工作或生活的节奏不断加快给人们带来极大的精神压力，感觉心情欠佳，需要调节。缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐15 分钟，过后就会觉得心里舒服多了。或者将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，也能得到解脱。希望通过心理调节，能正确对待类似情况，使自己身心愉快。平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还

词语分字解释

减（jiǎn）减 jiǎn（ㄐ一ㄢˇ）
（一）、由原有数量中去掉一部分：减价。减员。缩减。削减。偷工减料。
（二）、降低程度，衰退：减轻。减弱。减少。减色。减产。减免。减缓。
压（yā yà）压（壓） yā（一ㄚ）
（一）、从上面加力：压住。压碎。压缩。泰山压顶。
（二）、用威力制服、镇服：镇压。压服。压迫。
（三）、控制，使稳定，使平静：压价。压住阵脚。
（四）、搁置：积压。
（五）、逼近：大兵压境。
（六）、赌博时在某一门上下注：压宝（亦作“押宝”）。
节（jié jiē）节（節） jié（ㄐ一ㄝˊ）
（一）、竹子或草木茎分枝长叶的部分：竹节。节外生枝。
（二）、物体的分段或两段之间连接的部分：关节。两节车厢。
（三）、段落，事项：节节（一段一段地，逐步）。节目。
（四）、中国历法把一年分为二十四段，每段开始的名称：节气。节令。
（五）、纪念日或庆祝宴乐的日子：节日。
（六）、礼度：礼节。
（七）、音调高低缓急的限度：节奏。节拍。节律。
（八）、操守：节操。晚节。变节。高风亮节（高尚的品德和节操）。
（九）、省减，限制：节省。节制。开源节流。
（十）、略去，简略：节选。节录。
（十一）、古代出使外国所待的凭证：符节。使节。
（十二）、姓。