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（一）、亦作“ 砥厉 ”。磨石。
《山海经·西山经》：“西南三百六十里，曰 崦嵫之山 …… 苕水 出焉，而西流注于海，其中多砥礪。” 郭璞 注：“磨石也。精为砥，粗为礪。” 三国 魏 曹丕 《以郑称为武德傅令》：“礱之以砥礪，错之以他山。” 唐 柳宗元 《与崔饶州论石钟乳书》：“ 雍 之块璞，皆可以备砥礪。” 郁达夫 《为浪漫兄题刘大师画吉了君濂画石》诗：“顽石从来坚砥礪， 汉 禽自古薄夷酋。”
（二）、在磨石上磨。
《荀子·性恶》：“ 闔閭 之干将、莫邪、鉅闕、辟閭，此皆古之良剑也，然而不加砥厉，则不能利。”《韩非子·外储说左上》：“夫新砥礪杀矢，彀弩而射，虽冥而妄发，其端未尝不中秋毫也。” 唐 李冗 《独异志》卷中：“匣出佩刀，日砥礪，不能断髮。” 郭沫若 《前茅·我们在赤光之中相见》：“他在砥砺他犀利的金箭，要把天魔射死。”
（三）、磨练；锻炼。
《墨子·节葬下》：“此皆砥礪其卒伍，以攻伐并兼为政於天下。”《后汉书·窦融传》：“ 融 乃与五郡太守共砥厉兵马。” 南朝 梁 刘勰 《文心雕龙·奏启》：“故位在鷙击，砥礪其气。” 宋 苏轼 《与王庆源之子书》：“惟望昆仲力学砥礪，以显扬不坠为心。” 郭沫若 《沸羹集·为革命的民权而呼吁》：“工具必见诸实用，砥礪改进，以期日新又新。”
（四）、激励；勉励。
《荀子·王制》：“案平政教，审节奏，砥礪百姓。” 汉 刘向 《列女传·齐女傅母》：“﹝ 傅母 ﹞砥厉女之心以高节。” 清 戴名世 《＜梅文常稿＞序》：“吾 江 南文学礼义之邦，推 宣城 为最，其士大夫多崇礼让，敦实行，以清风高节砥礪末俗。” 曹禺 等《胆剑篇》第五幕：“人们把这块地方称为‘苦成崖’。它成了 越国 父老经常教诲砥砺子弟的地方。”
砥砺意思为磨刀石，也做磨炼锻炼，用来表示革命意志，也可以表示相互之间勉励。